Elige una rutina de escucha cómoda
Empieza con una escucha corta y un volumen cómodo. Usa audífonos cuando la mezcla que elijas los necesite.
Actualizado
Empieza con una escucha corta y atenta
Prueba primero una pista corta, a un volumen cómodo, cuando puedas prestar atención a cómo suena. Cinco minutos es una duración práctica para empezar con el plan gratis. Elige una duración que encaje con el tiempo que tienes, en lugar de imponerte una meta.
No se promete una pauta de escucha ni se garantizan resultados. Supral crea audios de afirmaciones personales; no ofrece atención médica. Si te resulta desagradable escucharlos, detén la reproducción o cambia el sonido y el volumen. Para profundizar, lee el artículo enlazado sobre la seguridad de los subliminales.
Escucha con el equipo adecuado para la mezcla
- Usa audífonos para el audio binaural, de modo que cada oído reciba su propio canal.
- Usa audífonos con SuperSub 6D para escuchar su movimiento espacial.
- Para un sonido de fondo normal sin esos efectos, elige altavoces o audífonos según tu comodidad.
- Usa el temporizador de sueño del estudio si quieres que la reproducción termine bajando el volumen gradualmente en lugar de continuar sin límite.
Un momento que se repita, como una pausa corta antes de empezar a trabajar, puede facilitarte el uso del audio. Acompáñalo con una acción pequeña que hayas elegido y ajusta la rutina cuando ya no encaje con tu día.